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  消化不良的人做粥时可以考虑少放黄豆、黑豆等,以防胃肠胀气,可以放点暖身的糯米和养胃的糙米。

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分类: 北青网焦点新闻

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王倩紫田园蔬菜浓汤  3、蘑菇  一杯蘑菇汁提供的铁含量占一天饮食中的一半,铁对于运输血液中的氧极为有用。

当然,民以食为天,无论是什么季节,大家总会有各种各样想吃的食物,但是在养生保健的角度,还是有些性质寒凉食物建议少食或不食,比如生冷之品(冰镇饮品,刺身等),非当季水果(西瓜、哈密瓜等),苦寒性蔬菜(芥菜、苦瓜、冬瓜等)。

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通过赤霉素处理的葡萄,不仅能够达到较高的无核率,还有增加果粒大小的效果。

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刘哲源2019-11-20 16:44:56

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司马睿2019-11-20 16:44:56

荸荠的食用方法比较多,可以生食、榨汁、煮水、煮汤、做菜。,生吃甘蔗不仅能让喉咙感受到甘蔗的清凉,还可以起到清洁口腔的作用。。原标题:  昨天迎来大雪节气。。

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